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Atelier d’expression

adult blur close up

La prise de parole en public t’a toujours semblé compliqué, tu rougis et perds facilement tes moyens? Laisse toi guider lors de notre atelier d’expression. Des conseils personnalisés, le suivi d’une professionnelle te permettront de travailler ta confiance en soi; le tout dans une ambiance agréable et bienveillante.

Quand ?

Un groupe tous les 2 mois environ

Prochaine session : 13,15 et 19 Octobre

Quoi ?

3 séances collectives de deux heures – 6 personnes max.

Où ?

Salle collective Garantie Jeunes

Pour qui ?

Jeunes discrets ayant besoin de travailler l’expression orale et corporelle

Programme

Exercices

  • Expression corporelle
  • Respiration
  • Méditation
  • Relaxation
  • Prise de parole

Coaching

  • Conseils personnalisés
  • Jeux de rôles
  • Communication verbale et non-verbale
Capture

Module Color’ Ta Commune

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Sauveteur Secouriste du Travail